Archives des catégories : Vie pratique

Aller bien quand ça ne va pas

On m’a récemment interrogée : que faire quand une mauvaise nouvelle nous déprime et ruine des semaines d’efforts et de travail sur soi ? Je crois qu’il s’agit tout d’abord de lâcher prise, d’accepter l’impermanence et de faire preuve de bienveillance vis-à-vis de soi-même : le coup de blues n’est pas un échec. Très souvent on a

Quels rituels adopter à la nouvelle lune ?

C’est aujourd’hui la nouvelle lune. Parce qu’elle marque le début d’un cycle, un renouveau, la nouvelle lune offre toujours la parfaite occasion pour se ressourcer, faire le point, laisser partir le passé et se tourner vers l’avenir. Un moment puissant symboliquement si l’on veut bien s’intéresser à ces énergies-là. Il y a des dizaines de

Best of : les 10 posts les plus lus

  Impossible de prévoir à l’avance ce qui va vous plaire… L’inspiration a deux facettes : ce qui me tient à cœur et/ou ce en quoi j’ai envie d’être utile. Quand je clique sur « publier » j’ai l’impression d’avoir achevé quelque chose – même si j’échange ensuite volontiers sur les réseaux sociaux ou par mail. Voilà

Un tour dans ma hotte

  Noël approche. Naturellement vous voulez offrir des cadeaux qui montreront à leurs proches que vous connaissez leurs goûts et être la personne vers qui ils se retourneront en disant « bien vu, j’y aurais jamais pensé ! ». A travers le choix d’un cadeau s’exprime ce que l’on voit et ce que l’on aime chez l’autre

20 questions pour faire le bilan de son année

    La fin du mois de décembre est à l’horizon. C’est traditionnellement le moment des bilans, avant de se projeter dans une nouvelle année. J’aime cette période, un peu excitante, pleine de promesses : avec elle l’impression que tout est possible, qu’une nouvelle phase démarre. Alors comme chaque année je me réjouis de dresser