Lectures sur le bien-être et le bonheur

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Pour beaucoup d’entre nous, l’été est le moment de l’année où on lit le plus. A la plage, à la campagne ou tranquillement chez soi, les journées et soirées plus longues permettent de rattraper le retard de l’année et de découvrir de beaux livres. Voici mes lectures sur le bonheur et le bien-être : sept propositions, tout droit tirées de la pile de livres que je me suis constituée pour ces quelques semaines estivales.

Qu’est ce qui nous rend vraiment heureux ? Sonia Lyubomirsky

Frappe le ciel, écoute le bruit : ce que vingt-cinq ans de méditation m’ont appris Fabrice Midal

Apprendre Autrement avec la Pédagogie Positive – A la maison et à l’école, (re)donnez à vos enfants le goût d’apprendre Florence Servan-Schreiber, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau

Les états d’âme : Un apprentissage de la sérénité Christophe André

Le yoga qui soigne Tara Stiles

Power Patate Florence Servan-Schreiber

L’apprentissage du bonheur Tal Ben Shahar

Bonnes lectures !

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