Archives des Mots-clés : enfants

Lectures sur le bien-être et le bonheur

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Pour beaucoup d’entre nous, l’été est le moment de l’année où on lit le plus. A la plage, à la campagne ou tranquillement chez soi, les journées et soirées plus longues permettent de rattraper le retard de l’année et de découvrir de beaux livres. Voici mes lectures sur le bonheur et le bien-être : sept propositions, tout droit tirées de la pile de livres que je me suis constituée pour ces quelques semaines estivales.

Qu’est ce qui nous rend vraiment heureux ? Sonia Lyubomirsky

Frappe le ciel, écoute le bruit : ce que vingt-cinq ans de méditation m’ont appris Fabrice Midal

Apprendre Autrement avec la Pédagogie Positive – A la maison et à l’école, (re)donnez à vos enfants le goût d’apprendre Florence Servan-Schreiber, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau

Les états d’âme : Un apprentissage de la sérénité Christophe André

Le yoga qui soigne Tara Stiles

Power Patate Florence Servan-Schreiber

L’apprentissage du bonheur Tal Ben Shahar

Bonnes lectures !

Comment ressembler à une mère bouddhiste ?

  Je vous parlais récemment du livre S’occuper de soi et de ses enfants dans le calme. Bouddhisme pour les mères. Sa lecture m’avait inspiré un certain nombre de réflexions sur le lien entre pratique spirituelle et parentalité que je souhaitais partager avec vous, de façon distincte. Les voici ! Si l’on pose la question en termes

Comment être une mère zen

Il est 15 heures, je viens de finir de déjeuner (froid) et je vais prendre une douche pendant que mon bébé dort dix minutes dans son transat. Je suis épuisée, je rêve de dormir plus de deux heures d’affilée ou de prendre un bain. Sortir pour acheter du pain est une pause salutaire car pendant

Garder l’amour, balancer tout le reste

  Depuis que j’ai un enfant, je m’interroge régulièrement sur ce que je lui transmets consciemment ou non, et ce qu’il en restera – ou pas.    Lorsque mon fils avait été baptisé civilement à l’occasion de ses un an, j’avais dit ceci : « Ce que l’on a envie de transmettre à cet enfant, ce n’est

Six tours du soleil : un anniversaire Montessori

Nous avons fêté le week-end dernier les 6 ans de mon fils, qui avait convié des copains pour un samedi après-midi d’anniversaire.   Pour ses 5 ans, j’avais recherché des idées de jeux collaboratifs et d’animations originales. Le grand dessin participatif à faire réaliser en souvenir par ses amis n’avait pas tellement fonctionné et s’était