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Best of 2015

best of 2015

 

L’année 2015 touche à sa fin et j’espère que vous profitez de cette période pour faire le plein de douceur et d’amour. Envers vous-même, avec du repos, des journées ralenties, du calme. Avec vos proches si vous avez le bonheur d’être entourés de personnes chères à vos coeurs.

Je m’envole vers l’Amérique du Sud, pour la première fois, afin d’aller célébrer le passage à 2016 dans ma belle-famille colombienne. Ce seront des petites vacances déconnectées, ce qui est assez rare et donc précieux.

En guise d’au-revoir à 2015, voici son best of sur le blog : les articles les plus lus pendant l’année. Bonne découverte si vous avez connu Coeur Corps Tête après leur publication ou bonne relecture sinon !
Je vous souhaite de très belles fêtes.

 

Ma soeur et la gratitude
Ma soeur a suivi mon programme Gratitude pendant 4 semaines (…) Si je suis toujours touchée de recevoir des témoignages de lectrices ayant adopté cette pratique, il n’y a je crois rien de plus beau que de voir heureuses les personnes que l’on aime et de savoir que l’on y contribue.

Dites-leur maintenant
Le titre de la vidéo, Tell them now ou Dites-leur maintenant, est une incitation à exprimer notre gratitude et notre amour. A regarder avec un mouchoir à portée de main…

4-7-8 la méditation la plus simple
La technique de respiration 4 – 7 – 8 a tout pour plaire : elle est très simple, adaptée aux méditations brèves et elle tient ses promesses : elle détend en quelques instants l’esprit angoissé ou soucieux et facilite grandement l’endormissement

Bien-être et bonheur : mes lectures de vacances
Des livres sur le bonheur et le bien-être, idéaux également pour commencer l’année du bon pied !

50 nuances de gratitude
Ces nuances-là sont douces, ce sont toutes celles que peut prendre notre regard lorsqu’il s’émerveille devant la vie, même lors de sinistres journées de novembre.

De Thanksgiving à Noël

Plus que jamais, la gratitude est nécessaire. En ces journées difficiles et moroses, elle ne vient pas spontanément. C’est difficile d’éprouver de la reconnaissance quand on est assommé, quand la première pensée du matin est sidération, quand les journées se suivent avec une omniprésente hébétude. Mais justement, c’est dans ces périodes que nous devons mobiliser

Un tour dans ma hotte

  Noël approche. Naturellement vous voulez offrir des cadeaux qui montreront à leurs proches que vous connaissez leurs goûts et être la personne vers qui ils se retourneront en disant « bien vu, j’y aurais jamais pensé ! ». A travers le choix d’un cadeau s’exprime ce que l’on voit et ce que l’on aime chez l’autre

Mes 20 questions de fin d’année

Mes 20 questions de fin d’année

  La fin de l’année est à l’horizon. Je me réjouis d’en dresser le bilan et de faire le point sur mes envies et mes objectifs pour 2015. La première fois que je me suis livrée à cet exercice, c’était il y a un an. Je venais de vivre une année compliquée pleine de crises

En forme en décembre

Nous sommes en décembre et pour moi qui ADORE ce mois c’est une bonne nouvelle. Je me sens bien dans le froid et des habits chauds : j’écris cet article à Stockholm où je pratique l’art de la superposition vestimentaire, aussi appelé le mille-feuilles anti-froid. Les fêtes de fin d’année sont mes préférées et j’ai beaucoup