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Manger sainement en vacances

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En vacances on a le temps et notamment le temps de bien manger. Dans cet article publié chez FémininBio vous retrouverez mes conseils pour éviter les écueils absolus que sont : la nourriture servie à bord des avions, l’enchaînement de restos midis et soirs, ou les pique-niques de chips. Quelques indices ? Anticiper, cuisiner, et pour le prêt-à-manger préférer le légume cru au condiment sous plastique…

Bonne lecture et bonnes vacances si vous en prenez !

En avion, mon mode d’emploi futile mais pratique

Je suis assez organisée quand il s’agit de voyager (l’habileté nécessaire pour à la fois voyager léger et être bien habillée nécessiterait un autre billet) et notamment pour l’avion.  Après quelques années de sac-à-dos (qui reste mon option préférée pour les voyages cool), je suis repassée à la valise pour les déplacements pros ou les