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Manger sainement en vacances

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En vacances on a le temps et notamment le temps de bien manger. Dans cet article publié chez FémininBio vous retrouverez mes conseils pour éviter les écueils absolus que sont : la nourriture servie à bord des avions, l’enchaînement de restos midis et soirs, ou les pique-niques de chips. Quelques indices ? Anticiper, cuisiner, et pour le prêt-à-manger préférer le légume cru au condiment sous plastique…

Bonne lecture et bonnes vacances si vous en prenez !

Mes conseils pour bien voyager en avion

    Je suis assez organisée quand il s’agit de voyager et de nombreux déplacements m’ont permis de peaufiner mes techniques pour bien voyager en avion.   Les bagages Après quelques années de sac-à-dos (qui reste mon option préférée pour les voyages cool), je suis repassée à la valise pour les déplacements pros ou les