Vous êtes plutôt.... ?


Coeur

Gratitude, bonheur... côté coeur on s'épanouit dans la joie et la bonne humeur. On (s')aime, on s'émerveille, et on adopte un regard positif sur sa vie.

Corps

Alimentation saine, biologique, végétarienne. Mais aussi jus verts et recettes détox. Côté corps on recherche la santé et on apprend à se faire du bien sans se priver.

Tête

Spiritualité, méditation… Côté tête on réfléchit et on cultive un esprit apaisé et serein - réflexions et guides pratiques.

Quatre semaines

pour apprendre le bonheur

Pas de recette magique mais un parcours méthodique. Parce qu'une bonne habitude répétée jour après jour s'ancre facilement pour devenir un automatisme.

Je vous accompagne donc à la découverte de la gratitude, cette faculté à éprouver de la reconnaissance pour les petites et les grandes choses que vous vivez. On peut choisir ce que l'on va éprouver et ici ce sera de la joie...

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Dimanche sur le web, 6

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Allez voir La Fabrique A Kifs !

  Pourquoi vous devez aller voir La Fabrique À Kifs C’était un mardi soir de novembre, il faisait froid et l’humeur était assez morose. J’avais déjà été empêchée deux fois d’aller voir La Fabrique À Kifs (mais offert mes billets sur Internet à des lectrices !) et j’étais partagée entre la joie d’y aller enfin…

Dimanche sur le web, 5

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Nouveau : un atelier sur la gratitude

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Dimanche sur le web, 4

Bonjour et bon dimanche ! Il fait frisquet, c’est un temps à se mettre sous un plaid avec du thé. Restez au chaud et surfez en toute bonne conscience avec ma sélection de liens sur la bienveillance, le cerveau, le bonheur et les carottes !     Peut-on en avoir marre de la bienveillance ?…