Vous êtes plutôt.... ?


Coeur

Gratitude, bonheur... côté coeur on s'épanouit dans la joie et la bonne humeur. On (s')aime, on s'émerveille, et on adopte un regard positif sur sa vie.

Corps

Alimentation saine, biologique, végétarienne. Mais aussi jus verts et recettes détox. Côté corps on recherche la santé et on apprend à se faire du bien sans se priver.

Tête

Spiritualité, méditation… Côté tête on réfléchit et on cultive un esprit apaisé et serein - réflexions et guides pratiques.

Quatre semaines

pour apprendre le bonheur

Pas de recette magique mais un parcours méthodique. Parce qu'une bonne habitude répétée jour après jour s'ancre facilement pour devenir un automatisme.

Je vous accompagne donc à la découverte de la gratitude, cette faculté à éprouver de la reconnaissance pour les petites et les grandes choses que vous vivez. On peut choisir ce que l'on va éprouver et ici ce sera de la joie...

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    Mercredi 23 novembre sort un nouveau livre cosigné par Florence Servan-Schreiber : La Fabrique à Kifs ! Ce titre vous est sûrement familier car c’est le titre du spectacle qu’elle joue depuis quelques mois déjà avec ses complices Audrey Akoun et Isabelle Pailleau – une masterclass du bonheur qui met en joie tous…

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L’espoir face aux attentats

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