Best of 2015

best of 2015

 

L’année 2015 touche à sa fin et j’espère que vous profitez de cette période pour faire le plein de douceur et d’amour. Envers vous-même, avec du repos, des journées ralenties, du calme. Avec vos proches si vous avez le bonheur d’être entourés de personnes chères à vos coeurs.

Je m’envole vers l’Amérique du Sud, pour la première fois, afin d’aller célébrer le passage à 2016 dans ma belle-famille colombienne. Ce seront des petites vacances déconnectées, ce qui est assez rare et donc précieux.

En guise d’au-revoir à 2015, voici son best of sur le blog : les articles les plus lus pendant l’année. Bonne découverte si vous avez connu Coeur Corps Tête après leur publication ou bonne relecture sinon !
Je vous souhaite de très belles fêtes.

 

Ma soeur et la gratitude
Ma soeur a suivi mon programme Gratitude pendant 4 semaines (…) Si je suis toujours touchée de recevoir des témoignages de lectrices ayant adopté cette pratique, il n’y a je crois rien de plus beau que de voir heureuses les personnes que l’on aime et de savoir que l’on y contribue.

Dites-leur maintenant
Le titre de la vidéo, Tell them now ou Dites-leur maintenant, est une incitation à exprimer notre gratitude et notre amour. A regarder avec un mouchoir à portée de main…

4-7-8 la méditation la plus simple
La technique de respiration 4 – 7 – 8 a tout pour plaire : elle est très simple, adaptée aux méditations brèves et elle tient ses promesses : elle détend en quelques instants l’esprit angoissé ou soucieux et facilite grandement l’endormissement

Bien-être et bonheur : mes lectures de vacances
Des livres sur le bonheur et le bien-être, idéaux également pour commencer l’année du bon pied !

50 nuances de gratitude
Ces nuances-là sont douces, ce sont toutes celles que peut prendre notre regard lorsqu’il s’émerveille devant la vie, même lors de sinistres journées de novembre.

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