Archives des catégories : Bonheur

Être gentil rend heureux –  20 idées sympas à adopter

  Quand j’étais enfant je servais le petit-déjeuner au lit à mes parents. Je l’ai aussi fait à mes frère et soeur ados, à mes compagnons et même à mon fils. Pour moi c’est facile : les petites attentions sont un de mes « langages de l’amour » et j’adore préparer des petites surprises. Les petits actes

Comment éviter de se lasser du bonheur

  A priori c’est absurde : qui serait assez bête pour se lasser du bonheur ? Mais pourtant quand on y regarde de plus près les faits sont là : nous négligeons ce qui nous rend heureux, nous nous habituons trop vite aux émotions et situations positives, nous cherchons ce qui nous rend insatisfaits… bref

16 trucs sympas à faire avec une amie – pour ne pas juste prendre un café

  Les souvenirs avec mes meilleures amies sont variés : il y a des soirées un peu folles quand on était plus jeunes, des vacances au bord de l’eau dans des coins magiques de Bretagne, des week-ends en famille à la campagne, des repas délicieux, des grandes discussions lors de l’arrivée d’amoureux, et lister mentalement tout

Être heureux est bon pour la santé !

  La personne en meilleure santé que je connaisse est mon amie S., diabétique et lourdement dialysée. Pourquoi est-ce-que je la considère en très bonne santé ? Parce qu’elle n’est jamais malade (d’autre chose), toujours en forme, et elle m’évoque la force et la résistance. Un peu comme mon grand-père, en rémission de leucémie depuis

4 attitudes qui créent du bonheur

    On est samedi, tout le monde se détend… sauf moi. J’ai plein de raisons d’être stressée et en plus je suis en retard sur mon MOOC The science of happiness. J’envoie mon fils faire ses devoirs et lui dis qu’il faut que je fasse également les miens. « Tu es malheureuse si tu ne