Ma soeur et la gratitude

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Elle a un petit cahier rose fuchsia (détail qui me va droit au coeur). Elle fait ses listes de gratitude presque tous les jours et trace des coeurs ou des étoiles entre chaque phrase.

Ma soeur a suivi mon programme Gratitude pendant 4 semaines et je suis particulièrement heureuse de la voir convertie à la gratitude attitude. Elle m’en parle de temps en temps et pendant cette semaine de vacances en commun elle m’a fait partager ce qui la met en joie dans cette pratique, m’a lu des extraits de pages. Ce n’est pas seulement le fait d’être parfois citée qui m’a émue, mais de constater à quel point elle s’illuminait en me parlant. Je sais que la gratitude peut changer la vie, ce fut le cas pour moi, et c’est pour cela que j’a à coeur de la faire découvrir et de la transmettre, pour cela que j’en parle régulièrement et ai créé Gratitude : 4 semaines pour apprendre le bonheur. Si je suis toujours touchée de recevoir des témoignages de lectrices ayant adopté cette pratique, il n’y a je crois rien de plus beau que de voir heureuses les personnes que l’on aime et de savoir que l’on y contribue.

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Avec M. on a donc discuté de…

Son cahier de gratitude rose, avec une trousse assortie dans laquelle elle range crayons et feutres. Nous avons en commun un certain amour de la papeterie 🙂

Ses listes de gratitude quotidiennes, émaillées de citations inspirantes et de messages positifs, de petits mantras.

Sa conscience d’être plus attentive aux moments heureux, lorsqu’ils se produisent, et la capacité à relativiser les petits tracas.

Son constat qu’elle se sent bien mieux, plus heureuse, et qu’elle s’entoure de personnes partageant le même état d’esprit. C’est le cercle vertueux du changement positif !

 

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Si vous pratiquez la gratitude, partagez-la autour de vous ! C’est une pratique vraiment simple et qui change l’état d’esprit et la vie du tout au tout. Parole d’ancienne insatisfaite passée depuis du côté du verre à moitié plein 🙂

Merci à celle qui a inspiré cet article <3

%réponses% à Ma soeur et la gratitude

  1. Moi j’ai un étui de téléphone rose, un étui d’ordinateur rose et des écouteurs roses aussi 🙂 et ça rend ma vie plus jolie, même si mes deux filles roses la comblent déjà 🙂

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