Archives des Mots-clés : gratitude

Choisir le bonheur

Il est possible d’apprendre à être plus heureux, si on en fait le choix. C’est l’un des postulats de départ du programme de 12 semaines, crée par Florence Servan-Schreiber et mis en ligne (gratuitement) en partenariat avec la marque Gayelord Hauser*. J’aime beaucoup Florence Servan-Schreiber, dont je parle régulièrement ici et après l’avoir lue j’étais

Pourquoi tenir un journal

Est-ce-que vous faisiez partie de ces jeunes gens tenant un journal intime du temps de votre adolescence ? Ou est-ce-que comme Florence Servan-Schreiber vous avez un carnet de kifs sur la table de nuit ? Il existe de nombreuses manières de tenir le journal de sa vie et consigner sous une forme ou une autre

Amour et gratitude en vidéos

Je vous avais déjà parlé du livre 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber, ouvrage que j’aime beaucoup. Il traite de la gratitude, sujet qui m’est cher, et évoque de nombreuses manières de cultiver le bonheur, mesures scientifiques à l’appui ! Il y a quelques jours j’ai revu une conférence de Florence Servan-Schreiber donnée à

La gratitude rend-elle riche ?

Il y a un domaine dans lequel nous sommes souvent insatisfaits, souffrons d’une impression de manque et aspirons à plus : c’est l’argent. Ce blog traite plus souvent de questions immatérielles mais aujourd’hui je souhaite évoquer un sujet qui vous intéresse tout autant que le bonheur – vos finances. En effet, appliquer les principes de

Quand j’ai découvert la gratitude

Pratiquer la gratitude m’a appris à me réjouir de petites choses, et c’était le préalable pour s’ouvrir à de grands bonheurs. Elle m’est tombée dessus par hasard : j’ai croisé le livre Petit cahier d’exercices de gratitude chez des amis. Fan de tout ce qui touche au développement personnel et au vivre-mieux, je l’ai feuilleté