Une monodiète, c’est quoi ?

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Après quelques semaines de vadrouilles diverses, je sens les effets du (relatif) n’importe quoi alimentaire et biologique : avion, décalage horaire, ingestion massive de riz et de nourriture épicée,  dévouement à toute épreuve pour tester les alcools coréens, nuits courtes ou inexistantes, etc.  Je reprends les choses en main histoire de retrouver l’apparence fraîche et reposée que j’ai eue un temps, et surtout pour bosser efficacement avec un cerveau opérationnel.

Arrive donc… la monodiète ! Super moyen de détox de l’organisme, facile, agréable, guère contraignante, il n’y a que du bien à en dire. J’explique comment procéder dans cet article Et si l’on essayait la monodiète de printemps ? sur le site FémininBio.

Bonne lecture !

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